"Suurin ihme on mielenrauha" -Amma-

tiistai 26. lokakuuta 2010

Viime viikolla nukuin

Olin viime viikolla lomalla. Nukuin pitkiä yöunia kun pieni possu, kuola poskella ja hiljaa tuhisten – niin ainakin haluan sen kuva-ajatuksena nähdä. Vanha viisas sananlaskukin sanoo, nukkuminen on kuin rahaa laittaisi pankkiin. Taidan olla aika rikas juuri tänään.

Unen tarpeellisuuden huomaa vasta silloin kun sitä ei jotakin syystä saa tarpeeksi. Mieli ailahtelee ja ärtyisyys kasvaa. Jos univaje on tilapäistä, niin oireetkin luultavammin katoaa nukkumalla. Pidemmän unettomuuden seurauksena mieli saattaa olla pidempään epätasapainossa. Silloin tarvitaankin jo apuja kylään.

Vuosia sitten käsin unettomuudesta, joka vaikutti koko elämääni. Ongelmat paisuivat, ihmissuhteet hankaloituivat ja kaikki oli lopulta päin honkia. Sain apua ja olen nykyisin onnekas, kun voin nukkua yöni. Mediataatio on ollut itselleni passeli tapa rauhoittaa mieli vastaanottamaan lepoa. Tapoja on monia, tämä vain minun keinoni.

Unettomuus ei ole normaali olotila. Jos unesi ei ole riittävää, selvitä toki mistä se sinun kohdallasi johtuu ja hae apua. Et ole yksin, levon ja unen puutteesta kärsii miljoona suomalaista.

Täältä voit lukea lisää unettomuudesta.


Hyvää yötä ja kauniita unia!

torstai 14. lokakuuta 2010

Aika on

Teen paljon töitä, oikeita töitä, vapaaehtoistöitä ja koulutöitä. Jaan kakun moneen osaan ja lapsillekin jätän palasen. Perhe on tärkeä.

Moni ihmettelee miten näin voi elää, kun ei vapaa-aikaa oikeastaan ole. Vastaan kysymällä, mihin sitä vapaa-aikaa tarvitaan. Ylenpalttisten nautintojen täyttämiseen joku vastaa. Rentoutumiseen huikkaa toinen. En tarvitse en käytä, kiitos ehdotuksesta päätän ajatuksen. Minulle riittää tällä hetkellä, että ihmiset ympärilläni voivat hyvin. En tarvitse muuta. Nooh, ehkä kuitenkin vähän aikaa meditaatiolle.

Tässä kuussa vapaaehtoistöitä on kertynyt minulle rutkasti. Siksi en ole kirjoittanut mietteitäni niin paljon blogiin. Hyvä niin, koska näin saan aikaa myös pohtimiselle. Impulsiivisuus on osa luontoani, joten pysähtyminen on hyväksi. 

Ajan pyörä pyörii ja me elämme tässä & nyt.

sunnuntai 10. lokakuuta 2010

Omppupomppu omenakauppaa


Kuvaamani Sataprossaa -corporate image
Tykkään yksinkertaistaa asioita ja vääntää niitä jopa rautalangasta. Simppeli on vaan niin kaunista.
 
Jos sinä saat yhden omenan ja minä saan yhden omenan, on silloin meillä yhteensä kaksi omenaa. Jos vielä onnistumme syömään omat omenamme kumpikin ihan omiin suihimme, on peli aika reilua, vai mitä. Fifti fifti.

Joskus onni ei ole myötä ja omenat katoavat toisten suihin, vaikka oma maha kurnii omenanälkää. Eniten se harmittaa, jos olemme omin pikku kätösin omppupomput puusta poimineet. Joku on silloin selvästi käynyt omenavarkaissa. Ketutus on tällaisessa tapuksessa todella oikeutettua. 

Kolmas, kaunein ajatus omenakaupassa kertoo uskomattoman mäihän tarinaa. Sinä saat omenoita kassipussillisen ja antajallekin tulee siitä hyvä mieli. Omppupomput löytävät kantajansa ja hyvänmielen antajansa. Siinä onkin hyvä kellotella ja öllötellä, kun on masu omppuja pullollaan ja kaikilla on hyvä mieli. Sitä on sataprossaa, yksinkertainen filosofia antamisesta, ilosta ja pyyteettömästä työstä toisten hyväksi.

Sataprossaa on Artun, Sampon ja Jounin tapa tehdä hyvää. Katso video poikien filosofiasta ja lue lisää toiminnasta heidän FB-sivuiltaan

Onni on tehdä hyvää.

 

lauantai 2. lokakuuta 2010

Fantastinen kiitos

Työrintamalla muistuttelen jatkuvasti kanssaihmisiäni verkostoitumisesta ja sosiaalisten kontakteiden tärkeydestä. Tällä kertaa ei tainnut olla suutarin lapsella kenkiä.




Sain tietooni muutaman mutkan kautta, että Fantastinen Norsu oli antanut blogilleni Beautiful Blogger Award -palkinnon. Puskista tuli, jättikurpitsan kokoinen kiitos palkinnosta!

Haluan jakaa Beautiful Blogger Award -palkinnon puolestani blogeille, joissa on vertaistuki -aspekti mukana, joka tarkoituksella tai tahtomattaan. Lukijoilleen tärkeitä blogeja.

 
        
Tässä siis minun seitsemän asiaa, jotka palkinnon saajan pitänee kertoa itsestään.

1. Uskon, että olemme täällä telluksella ennen kaikkea toisiamme varten.

2. Haluaisin hidastaa elämääni.

3. En osaa olla kovin pinnallinen.

4. Mietin asioita aina liian paljon.

5. Melankolia on mielestäni kaunista.

6. Yritän erottaa nautinnon ja onnen käsitteet päivittäin.

7. Pystyn puhumaan ääneen vaikeistakin asioista.


Ja tänään valvon liian pitkään, vaikka huomenna aamulla on tiedossa hyväntekeväisyyshommia. Öitä siis.